Sunday, 18 June 2017

CARA GUNA SPACER INHALER YANG BETUL

Pesakit Asma: Dah Tahu Cara Guna Spacer Inhaler Yang Betul? Ini Caranya
.
Semalam saya dah janji untuk share cara-cara menggunakan spacer yang betul kan?
Okay, boleh rujuk gambar yang saya sertakan sekali tu. 
.
Oh ya, saya perasan spacer ni macam tak berapa digunakan di kalangan pesakit di Malaysia. Mungkin lepas ni boleh start pelan-pelan guna. Banyak faedahnya guna spacer ni.
.
Kalau rasa spacer ni makan ruang yang banyak, dan susah nak letak dalam handbag, tak perlu risau. Sebab kebanyakan pakar mengesyorkan semburan berkala sebanyak 2 kali sehari. Mungkin boleh guna spacer tu pada waktu pagi dan malam. Jadi, tak perlu bawa spacer tu. Tinggal saja di rumah.
.
.
#infobyMHAMSB #MinyakHerbaAsmak


Saturday, 17 June 2017

KESILAPAN SEMASA MENGGUNAKAN INHALER

Kesilapan Semasa Menggunakan Inhaler Yang Menyebabkan Kerugian
.
Semua penghidap asma pernah menggunakan inhaler. Tapi tak semua tahu cara yang betul untuk menggunakan inhaler.
.
Ada satu kesilapan yang bila dilakukan, akan sangat merugikan. Ubatan tak dapat sampai dengan betul. Keradangan pada kawasan tekak. Mungkin juga jangkitan.
.
Apa kesilapan tu?
.
Kesilapan tersebut adalah tidak menggunakan “spacer”. Spacer adalah sejenis alat yang menghubungkan muncung inhaler dengan mulut pesakit asma. Maksudnya, tiada direct contact antara bibir dengan muncung inhaler semasa digunakan.
.
Semua peringkat umur sepatutnya guna spacer, tapi keperluan bagi kanak-kanak untuk menggunakannya adalah lebih tinggi. 
.
Esok saya akan tunjukkan cara yang betul menggunakan spacer. Stay tuned!
.
.
#infobyMHAMSB #MinyakHerbaAsmak


Friday, 16 June 2017

HENTIKAN ASMA Anak Anda Sebelum Raya~ ๐ŸŒ™
Dengan SAPU, TITIS, GOSOK~
MINYAK HERBA ASMAK~

Dikuasakan Habbatus Sauda
Ditambahbaik Gamat Gold
Disempurnakan Minyak Kayu Putih
=-=--=-=-=-=-==-=-=-=

Demi memastikan #MINYAKHERBAASMAK
๐Ÿ–คLebih Berkesan
๐Ÿ–คLebih Mujarab
๐Ÿ–คLebih Berbaloi Dimiliki
1 RUMAH~
1 MHAM!
 Wasap sekarang 013 9186063
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

❝ Saya memang guna ubat ni dah dekat 6 bulan. Saya guna pada anak saya umur 5 tahun yang ada asma. Semenjak pakai Minyak Herba Asmak ni dia dah jarang pakai gas ❞
~ Nurul, Ampang
.
❝ Perubahan pada anak saya yang sakit asma memang ketara lepas guna Minyak Herba Asmak ni ❞
~ Rahman, Melaka 
.
Seminggu puasa rasa macam mau demam ada batuk2 sakit tekak. Saya sapu Minyak Herba Asmak dan minum Madu Asli Asmak. Alhamdulillah tidak sampai seminggu batuk demam dan sakit tekak sembuh.
~ Shakynah, Ranau
.
#MHAM
#MHOME
#1Rumah1MHAM
#ASMAKbyMHAMsb
#Asmak


Thursday, 15 June 2017

BATUK DI BULAN PUASA???

Bayangkan kita batuk dan selesema di bulan puasa.Nak makan ubat tak boleh. Nak buat macam mana ye?? ๐Ÿ˜ต๐Ÿ˜ต๐Ÿ˜ต

Ni la salah satu kelebihan Minyak Herba Asmak.Sapu-sapu je kat leher,dada,tengkuk dan belakang,dan hidung.Insyaallah dapat membantu melegakan batuk dan selesema.Untuk yang ada semput pun boleh cuba ikhtiar dengan Minyak Herba Asmak.Tersohor dah di seluruh Malaysia.Bukan nak kata lah kan.Nanti tak kata,bilang hakak tak payung pulak.๐Ÿ˜„

#MinyakHerbaAsmak 

Produk Wajib Setiap Keluarga



Berminat nak cuba? Boleh hubungi

Suhana (SA00815)
0139186063

Wednesday, 14 June 2017

SET RESDUNG

Gabungan ASMAK HERBS & MINYAK ASMAK memang terbaik๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘

sis memang ada resdung๐Ÿ˜›
pantang silap makan,
 pasti gatal gatal sekitar mata,hidung dan telinga๐Ÿ˜ถ

sis tekun makan kapsul asmak herbs๐Ÿ‘
keluar pulak segala mak nenek punya jerawat๐Ÿ˜ฑ
healing crisis ler tuu๐Ÿ˜ฉ

tak putus asa!!!
tau apa sis buat??๐Ÿ˜Š

malam malam sebelum tido, 
sis sapu MINYAK HERBA ASMAK ni
diseluruh muka, especially kat jerawat nanah tu laa..

amazing๐Ÿ˜ฑ๐Ÿ˜ฑ๐Ÿ˜ฑ

jerawat yang besar besar tu,
kecut uolls๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜

bila di rasa dengan tangan
nampak beza mengecut nya

hadoihh ๐Ÿ˜‘
sakit sangat
kalau naik jerawat sekitar dagu ni taww๐Ÿ˜ฃ๐Ÿ˜ฃ๐Ÿ˜ฃ
kita,bertudung pulak kan
paham paham sendiri laa☺☺☺

alhamdulillah๐Ÿ˜
sis akan terus sapu dan sapu di muka
jadikan MINYAK ASMAK NI,, cream malam๐Ÿ˜˜

cepat meresap pulak tu
moist jer kulit muka bila bangun pagi besok nya
buat dulu...baru percaya ya๐Ÿ˜ƒ

in shaa Allah๐Ÿ˜๐Ÿ’ช
jerawat resdung makin menghilang

nak cuba set resdung ni✋✋✋๐Ÿ˜Š

๐Ÿ“ฒwasap suhana ๐Ÿ‘‰013 9186063

Tuesday, 13 June 2017

HARI TERISTIMEWA

Assalamualaikum semua..hari ni dah 18 Ramadhan..kejapnye masa berlalu kan ๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜

Hari ni merupakan hari yg special buat cik sue tau..alhamdulillah anak teruna cik sue dah genap setahun..macam2 suka duka pahit manis yg dialami dalam setahun ni..maklum la pengalaman pertama banyak benda baru yg cik sue belajar..nak membesarkan anak ni sangat menguji emosi rupanya..hihi ๐Ÿ˜œ

Ehh korang tahu kan cik sue ni ade jual minyak herba asmak..sebenarnya cik sue mula tahu pasal minyak ni sejak2 ade anak teruna ni la..sebab masa dlm pantang dia pernah batuk teruk sampai kena admit ward..kebetulan kwn suami cik sue ade jual minyk ni so try la guna..alhamdulillah serasi dengan anak teruna ni sorang terus jatuh cinta ๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜..so bincang la suami isteri terus daftar jadi agen..kiranya setahun umur anak soleh lebih kurang setahun jgk la kenal minyak asmak ni..hehe

Alhamdulillah anak soleh cik sue membesar dgn sihat..untuk anak mama semoga sentiasa dlm jagaan Allah, jadi anak soleh ye sayang..taat perintah Allah & berbakti pada mama papa bila besar nanti..semoga Allah permudahkan segala urusanmu..mama papa love u ๐Ÿ‘ฆ๐Ÿ‘ฆ๐Ÿ‘ฆ




Monday, 12 June 2017

SALAM NUZUL QURAN

Assalamualaikum & selamat bercuti semua bersempena hari nuzul quran..bulan Ramadhan ni bulan Al-quran jadi janganlah kita sombong dengan Al-quran..jadikan ia teman setia kita..jangan biarkan hari kita berlalu tanpa sempat kita membaca dan menghayati kalam suci ALLAH..sungguh ruginya sekiranya kita tergolong dalam golongan yg mensia-siakan peluang yang Allah bagi ini ๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‰๐Ÿ˜š

Sunday, 11 June 2017

TIPS MELEGAKAN EKZEMA

Tips Melegakan Radang Ekzema Dengan Cepat
.
Apa yang kita rasa semasa ekzema berlaku?
.
Pedih. Terbakar. Gatal. Berair.
.
Macam mana nak melegakan keradangan ekzema dengan cepat? Begini caranya:
.
Ambil sebatang aloe vera dan masukkan ke dalam blender. Blend selama 1-2 saat sahaja sehingga menjadi pes (jangan terlalu hancur). Sapukan aloe vera ke atas tempat yang terlibat dan biarkan selama 10-15 minit. 
.
Seeloknya, sediakan ramuan ini sebelum ekzema menyerang, dan sejukkan di dalam peti ais. Kesannya lebih baik.
.
Nak tahu cara yang lebih elok? Amalkan produk yang menggunakan tanah liat putih sebagai salah satu bahan. Itulah sebaik-baik penawar yang melegakan.
.
.
#info by MHAMSB #MinyakHerbaAsmak #BedakAsmak


Saturday, 10 June 2017

4 Tips Penjagaan Kulit Bayi Yang Betul

Tiada siapa dapat mengalahkan kelembutan 'kulitbayi. Namun, disebabkan kulitnya yang sensitif, maka kulit bayi juga perlu penjagaan yang khusus.
.
#1 Kerap Mandi Bukan Caranya
.
Seperti orang dewasa, kulit bayi juga mempunyai lapisan sebum (minyak semulajadi) yang melindungi kulit dari jangkitan bakteria. Bayi yang kerap dimandikan tak mempunyai lapisan minyak yang cukup.
.
#2 Hati-hati Dengan Basuhan Baju Bayi
.
Seeloknya, gunakan sabun basuh yang tanpa haruman ataupun pewarna. Bahan yang menghasilkan warna dan bau wangi mungkin tak sesuai untuk kulit bayi yang sensitive.
.
#3 Lembapkan Kulit Bayi
.
Losyen adalah pilihan utama ibu-ibu sekarang, tapi tahukah anda ada pilihan lain yang lebih baik? Gunalah minyak zaitun atau minyak kelapa dara. Dua jenis bahan ini memang terbukti bagus untuk melembapkan kulit.
.
#4 Petroleum Gel
.
Petroleum Gel sangat berguna untk mengelakkan kawasan lampin bayi basah dan seterusnya menyebabkan ruam lampin. Sapukan di kawasan lipatan atau di kulit punggung dan celah kelengkang bayi sebelum memakaikan lampin.
.
.
#infobyMHAMSB #MinyakHerbaAsmak #BedakAsmak




Friday, 9 June 2017

GEJALA RESDUNG

Adakah anda mengalami resdung dan tidak menyedarinya?
Usah lakukan kesilapan saya yang hanya menyedari ada resdung selepas 20 tahun! 

Cuba semak info di bawah : 

Antara tanda-tanda yang menunjukkan bahawa anda mengalami penyakit resdung ialah apabila mengalami masalah-masalah seperti berikut:

1. Sering mengalami hidung tersumbat dan selalu bersin 
2. Mempunyai lendir dari hidung dan tekak
3. Sakit atau rasa berat muka terutama kawasan di antara mata
4. Sakit tekak yang berpanjangan dan berulang
5. Demam atau rasa tidak sedap badan yang berpanjangan
6. Gejala alahan hidung seperti kerap bersin terutamanya pada waktu pagi, gatal hidung
7. Mengalami jerawat di muka dan badan
8. Nafas berbau
9. Kulit kepala berkemumur, gatal dan rambut gugur
10. Sering berasa sakit kepala, pening dan migrain

Ada juga yang menyangka mengalami resdung,tetapi sebenarnya alahan.Keduanya berkait rapat,malah ramai pakar mengatakan resdung-asma dan ekzema adalah 3 serangkai yang bersangkut paut antara satu sama lain.

Tanda-tanda alahan makanan salah satu punca kepada penyakit resdung
1. Sistem pencernaan
2. perut memulas
3. rasa loya
4. muntah
5. cirit birit
6. Kulit
7. Gatal-gatal pada kulit
8. Angiodema - bengkak kelopak mata dan bahagian badan yang lain
9. Ekzema - kulit menjadi kemerah-merahan, gatal dan rasa pedih
10. Sistem pernafasan
11. Lelah atau termengah-mengah dan sukar untuk bernafas
12. Anaphylaxis iaitu reaksi teruk yang berhubung kait dengan kesukaran bernafas, bengkak dalam mulut dan kerongkong, penurunan tekanan darah dan terkejut malah boleh mendatangkan kematian.

Alhamdulillah dengan Asmak Herbs melegakan resdung,alahan dan simptomnya.Usah biarkan ia menjadi parah,kelak menyesal tak berguna lagi.



#AsmakHerbs #MHAMSB2017

Thursday, 8 June 2017

PUASA & MINYAK ASMAK

TAKUT Sakit Perut Bila Berbuka Puasa??
.
"saya selalu sakit perut bila berbuka puasa. Saya tak tahu kenapa, mungkin disebabkan angin dalam perut, susah nak keluar. Saya dah cuba macam2 cara nak elakkan sakit perut tapi tetap jadi juga. Disebabkan sakit ni, kadang2 susah nak pergi masjid. Tapi sejak saya ada Minyak Herba Asmak ni, saya dah tak perlu tanggung sakit perut lagi. Lepas berbuka, sapu ja terus di perut, dah hilang sakitnya tu. Sekarang boleh la saya ke masjid setiap malam tanpa tahan sakit perut!" 

- Abdurrahman, Bentong, Pahang
.
JANGAN biarkan ibadah kita terganggu dengan kesakitan
Hilangkan SEGERA
Dengan MINYAK HERBA ASMAK
3 BAHAN UTAMA - ANTI-KESAKITAN

1. Habbatus Sauda
2. Gamat Gold
3. Minyak Kayu Putih

semua dicampur dalam setiap botol 30ml
.
.
selain sakit perut, boleh juga digunakan untuk menghilangkan

1. masalah penghadaman
2. cirit-birit
3. gastrik

wahh MENARIK kan??
LEGA tak rasa?
Sekarang dah tak perlu tinggal puasa lagi disebabkan KESAKITAN!
Jalani ibadah dengan tenang bersama
MINYAK HERBA ASMAK!


#MinyakHerbaAsmak
#JusAsmakGold
#BedakAsmak

Wednesday, 7 June 2017

SEMBELIT & ANAK KECIL

Perkara yg paling mengusarkan hati bila anak-anak sembelit terutamnaya pada usia bawah 2 tahun. Mereka x reti nak explain, senjata mereka hanya tangisan. Bila sembelit perutpun kembung semacam. Dah blh buat gendang bunyinya.

Untuk mengetahui bayi mengalami sembelit mudah. Jika tidak buang air besar setidaknya tiga kali seminggu, kemungkinan si kecil sedang mengalami sembelit. Ciri lain yang mudah dilihat adalah kerasnya najis yang keluar. 

Adra juga alami masalah yang sama. Sejak mula makan makanan pepejal ni, perutnya mula meragam. Fresh fruit mmg setiap hari ambil selain kurma & kismis. Masalah sembelit masih berlaku. Setiap kali nak buang air besar mesti menangis. Merah padam muka bila meneran. 

Alhamdulillah, selepas menggunakan minyak herba asmak ni seolah-olah dah jumpa penyelesaiaannya. Setiap kali selepas mandi wajib sapu di perut, labu betis & tapak kaki.

Adra hepi, mama senang hati ๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜

Nak cuba minyak asmak?? Boleh hubungi 

Suhana (SA00815)
013 9186063

Tuesday, 6 June 2017

RESDUNG

AWAS!!! JANGAN PANDANG REMEH PADA RESDUNG! ๐Ÿšจ
๐Ÿ”ป๐Ÿ”บ๐Ÿ”ป๐Ÿ”บ๐Ÿ”ป๐Ÿ”บ๐Ÿ”ป๐Ÿ”บ๐Ÿ”ป๐Ÿ”บ๐Ÿ”ป๐Ÿ”บ๐Ÿ”ป๐Ÿ”บ

Alia mengidapi masalah resdung yang teruk sampai pecah gegendang telinga dia! Baru-baru ni kena operate tonsil sebab tonsil dia bengkak. Resdung makan dalam.

.

Bahaya resdung kalau dibiarkan. Teringat sorang kawan sekolah form 6 dulu. Tiap awal subuh bergema bersinnya satu asrama dengar.๐Ÿ˜… Sampai kena operate hidung.

.

Akak ni memang pengidap resdung yg teruk juga dulu. Penah sekali tu muka jadi bengkak sebelah.Tak tau tersalah makan apa. Padahal time tu akak dalam pantang. Tiba-tiba muka rasa panas lepas tu jadi bengkak sampai mata sebelah tak boleh buka. Nak makan ubat macam-macam tak berani sebab dalam pantang. Last-last try sapu-sapu ais je. Alhamdulillah bengkak surut.

.

Sejak dari tu, akak mencari penawar resdung. Apa je orang offer akak beli. Tak kiralah mahal ka murah. Orang kata, kalau nak sihat tak boleh berkira untuk diri sendirikan. 

.

Ada kawan akak dekat office syorkan Minyak Herba Asmak. Mula tu rasa tak yakin juga dengan minyak ni. Tapi akak ambil jugalah sebab nak jaga hati kawan ๐Ÿ˜

.

Akak amalkan seperti yang disyorkan. Sapu mengikut cara penggunaan yang diberi, Alhamdulillah semakin hari, semakin nampak perubahannya. Dalam masa seminggu je pakai, akak dah tak bersin-bersin lagi. Dah tak de rasa gatal-gatal. Sejak dari tu akak pengguna tegar Minyak Herba Asmak.!!

#minyakherbaasmak
#penawarresedung


Monday, 5 June 2017

KHAS UNTUK IBU BAPA

Tahukah anda dengan harga RM39/botol mampu untuk merawat asma/semput/batuk berkahak dan dll penyakit? Eh, tak mahal pun. Sebab anak saya mendapatkan rawatan di klinik dan diberikan ubat asma,batuk,cair kahak serta nebulizer paling murah kos rawatan RM100. Itu di klinik biasa sahaja ye. Cuba bayangkan ada antara customer saya anak mereka terpaksa admit wad setiap bulan sebab asma. 

Penggunaannya baru setengah botol minyak herba asma mujarab ni anak saya betul2 sihat dari batuk berkahak dan selesema. Saya hanya menggunakan bila perlu. 

Macam mana saya jaga anak saya dari asma dan juga batuk yang berumur 1 tahun?

1)kerap memberi air suam sekurang2nya 3 kali sehari. 
2)mandi dengan air suam panas bagi mencairkan kahak. 
3)memakai stokin pada waktu malam.
4)suhu aircond pada waktu malam tidak terlalu sejuk dan elakkan menggunakan kipas dengan laju. Anak saya mudah berkahak jika kipas terlalu laju dan menyebabkan kesejukan.

Jika kita tahu rutin anak2 dan kenalpasti punca sesuatu penyakit, InsyaAllah kita boleh elak anak dari jangkitan. 

Penggunaan Minyak Herba ni jika kita tak pantang, sapu 10 botol pun tak kan mujarab. Betul tak?

Boleh hubungi saya sekarang untuk dapatkan minyak asmak ni 



๐Ÿ‘‰Suhana (SA00815)
     013 9186063

Sunday, 4 June 2017

MINYAK HERBA ASMAK

Best ke minyak ni sis? Eh ,kalau hakak puji melambung,ekau kata syok sendiri.Tapi. memang betul pun ๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜

๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡

1.Minyak ni dilahirkan hasil dari ramuan herba terpilih.Ada 3 ramuan penting.Yang lain secret resepi.Hiii :-)

-Habbatussauda a.k.a jintan hitam.
-Gamat Gold.
-Pati minyak kayu putih.
Semua ni ada khasiat yang tersendiri.Nanti kita share ye.

2.Kesemua ramuan ni dimasak,di adun,digodak oleh pakar perubatan tradisional.Bukan orang biasa biasa taw.

3.Proses pembuatan minyak adalah melalui teknologi terkini.Sebab tu struktur minyak ni cair,serdak halusss dan mudah meresap ke kulit lepas disapu.

4.Semua dos atau sukatan dan jenis bahan dalam minyak ni telah lulus ujian makmal. Mudah kata,tiada bahan kimia yang merbahaya.
Menthol pun dari ekstrak tebu u olls. 

5.Dibuat di kilang bertaraf GMP dan banyak memenangi pelbagai anugerah.Ang jangan tanya mana kilang tu ye.Hakak pun tak pernah tanya sebab bukan nak wat lawatan sekolah pong.ahaahaha.

6.Dah namanya buat kat kilang GMP, opkos la dijamin SUCI, HALAL dan SELAMAT. 

7.Ni paling best,sedang menunggu approval dari KKM untuk dapatkan meditag hologram KKM yang ori.Proses ni ambil masa yang lama,jadi jika dah lulus akan kami heboh kan semalaya.heee

8.Kegunaan adalah pelbagai guna.Dari bayi comel cute tu sampai ke orang tua boleh pakai.

Setiap orang keberkesanan tak sama.Ikut peel badan masing masing.Ada lambat,ada yang cepat.Yang penting jangan putus asa.

Jangan malas sapu lagi lagi masa kena selsema,batuk dan asma.Kalau #malas, jawapannya #malas juga lah penyakit nak keluar dari badan.Doa minta Allah bagi sembuh tu jangan dilupain juga ya.

#MinyakHerbaAsmak


Saturday, 3 June 2017

TESTIMONI BUASIR

Buasir atau hemoroid adalah pembengkakan pada vena yang terletak di bahagian rektum dan dubur. Apabila vena ini membonjol keluar ia mengganggu dan menyebabkan membran di sekitarnya membengkak, terasa sakit, perit gatal dan berdarah. Buasir terjadi disebabkan oleh terlalu tinggi tekanan dalam darah di bahagian rektum, menyebabkan dinding vena darah teregang atau 'memberi' dan membonjol. Kadangkala ia boleh pecah, terutamanya sewaktu meneran.

Mereka yang pernah mengalami sahaja tahu betapa peritnya buasir kan ๐Ÿ˜ฆ๐Ÿ˜ฆ๐Ÿ˜ฆ

Tapi sekarang usah gusar lagi. Minyak herba asmak kan adoo. Hehe . Alhamdulillh ramai yang berpuas hati dgn minyak asmak ni. Tak caya??? Haaa ni ada sy sertakan testimoni ye 






Untuk pembelian minyak herba asmak boleh hubungi

Suhana (SA00815)
013 9186063


Friday, 2 June 2017

SAWAN TANGIS

Sawan tangis adalah keadaan di mana bayi menangis tanpa henti selama 3 jam dalam sehari, dan berlaku melebihi 3 hari dalam seminggu. Keadaan ini boleh berlarutan hingga ke 3 minggu lamanya. 
.
Tiada penyakit yang menyebabkan bayi mendapat sawan tangis, malah bayi yang sihat pun boleh terkena sawan tangis. Dan sememangnya keadaan ini akan membuatkan ibu dan bapa merasa susah dan sedih, walaupun mereka sudah beberapa kali melahirkan anak.
.
Sawan tangis berlaku pada 10-40% bayi, dan beransur-ansur hilang apabila menjejak umur 6 bulan.
.
Tanda-tanda sawan tangis:
.
Biasanya berlaku pada waktu lewat petang
Bayi menarik kakinya sehingga ke perut
Genggaman tangan bayi lebih uat dari biasa
Bunyi tangisan kebiasaanya kuat dan nyaring dari biasa.
.
.
#infobyMHAMSB #MinyakHerbaAsmak


Thursday, 1 June 2017

9 Makanan Yang Mengurangkan Kahak Dan Lendir Ketika Sakit

Beberap hrilalu saya ada beritahu pasal 7 jenis makanan yang menambah teruk kahak dan lendir kan? Haa..harini saya sambung pasal makanan yang baik diambil untuk mengurangkan kahak tu.
.
# Semua jenis sayur berdaun hijau
# Brokoli dan bunga kobis
# Bawang putih (ini yang paling efektif)
# Asparagus
# Bawang merah
# Halia dan kunyit
# Cili
# Buahan citrus (limau, lemon, oren)
# Nenas
.
Bila puan atau anak puan berhenti ambil makanan yag menambah kahak dan gantikan dengan makanan yang disebut di atas, percayalah, puan akan nampak hasil yang jelas dan ketara.
.
.
#infobyMHAMSB #MinyakHerbaAsmak