9 Makanan Yang Mengurangkan Kahak Dan Lendir Ketika Sakit

Beberap hrilalu saya ada beritahu pasal 7 jenis makanan yang menambah teruk kahak dan lendir kan? Haa..harini saya sambung pasal makanan yang baik diambil untuk mengurangkan kahak tu.
.
# Semua jenis sayur berdaun hijau
# Brokoli dan bunga kobis
# Bawang putih (ini yang paling efektif)
# Asparagus
# Bawang merah
# Halia dan kunyit
# Cili
# Buahan citrus (limau, lemon, oren)
# Nenas
.
Bila puan atau anak puan berhenti ambil makanan yag menambah kahak dan gantikan dengan makanan yang disebut di atas, percayalah, puan akan nampak hasil yang jelas dan ketara.
.
.
#infobyMHAMSB #MinyakHerbaAsmak